Nagły skok ciśnienia – objawy, zagrożenia i zasady pierwszej pomocy

Nagły skok ciśnienia (tzw. przełom nadciśnieniowy) to stan, w którym wartości ciśnienia tętniczego gwałtownie rosną, nierzadko osiągając poziom powyżej 180/120 mmHg. Jest to sytuacja potencjalnie niebezpieczna, mogąca prowadzić do udaru, zawału serca, niewydolności krążenia czy uszkodzenia narządów wewnętrznych.
W miejscu pracy – zwłaszcza w środowiskach o wysokim stresie, dużym obciążeniu fizycznym lub przy podwyższonej temperaturze – takie zdarzenia mogą wystąpić nagle i wymagają właściwego rozpoznania oraz odpowiedniej reakcji.
 
Nagły wzrost ciśnienia może być spowodowany m.in.:
- silnym stresem lub atakiem paniki,
- intensywnym wysiłkiem fizycznym,
- bólem, szczególnie ostrym,
- odwodnieniem,
- spożyciem dużej ilości kofeiny lub alkoholu,
- przyjęciem niektórych leków lub ich odstawieniem,
- chorobami układu krążenia,
- zaburzeniami hormonalnymi,
- przewlekłym nadciśnieniem tętniczym.
W pracy może do tego dojść np. podczas dźwigania, w sytuacjach konfliktowych, w wysokiej temperaturze lub przy nagłej utracie krwi.
 
Objawy mogą pojawić się gwałtownie i narastać w ciągu kilku minut. Najczęściej występują:
1. Silny ból głowy Zwłaszcza pulsujący, w okolicach potylicy (z tyłu głowy).
2. Zawroty głowy i zaburzenia równowagi
3. Zaburzenia widzenia Podwójne widzenie, „mroczki przed oczami”, niewyraźny obraz.
4. Uczucie kołatania serca lub mocne bicie serca
5. Duszność, ucisk w klatce piersiowej
6. Zaczerwienienie twarzy lub nadmierne pocenie
7. Nudności, wymioty
8. Mrowienie kończyn lub drżenie rąk
9. Niepokój, lęk, pobudzenie
10. Utrata przytomności
W skrajnych przypadkach może dojść do omdlenia lub zaburzeń świadomości.
 
W sytuacji, gdy pracownik zgłasza objawy lub zachowuje się w sposób wskazujący na przełom nadciśnieniowy:
1. Zachowaj spokój i zapewnij bezpieczeństwo
- Odprowadź osobę w spokojne miejsce.
- Posadź ją lub ułóż w pozycji półsiedzącej.
2. Zmierz ciśnienie, jeśli jest to możliwe
Warto przechowywać ciśnieniomierz w apteczce zakładowej.
3. Zapewnij dopływ świeżego powietrza
Poluzuj ubranie, otwórz okno.
4. Nie podawaj przypadkowych leków!
Osoba może przyjąć tylko te środki, które ma przepisane przez lekarza na nadciśnienie.
5. Obserwuj stan pracownika
Jeśli objawy się nasilają – konieczna jest pilna pomoc medyczna.
6. Wezwij pogotowie w sytuacjach alarmowych:
- ciśnienie bardzo wysokie – np. powyżej 180/120 mmHg,
- ból w klatce piersiowej, duszność, drętwienie kończyn,
- zaburzenia mowy, widzenia, asymetria twarzy,
- utrata przytomności,
- silny ból głowy z wymiotami.
 
Pracodawca powinien:
- zapewnić odpowiednio wyposażone apteczki,
- przeszkolić pracowników z zakresu pierwszej pomocy,
- wyznaczyć osoby odpowiedzialne za jej udzielanie,
- stworzyć bezpieczne warunki pracy ograniczające stres i przemęczenie.
Dzięki temu ryzyko niebezpiecznych incydentów zdrowotnych znacząco spada.
 

1. Jakie wartości ciśnienia są niebezpieczne?

Za groźne uznaje się ciśnienie powyżej 180/120 mmHg, zwłaszcza z objawami towarzyszącymi.

2. Czy można samodzielnie obniżyć ciśnienie lekami?

Tylko lekami przepisanymi wcześniej przez lekarza. Nie wolno przyjmować przypadkowych tabletek od innych osób.

3. Czy stres w pracy może spowodować nagły skok ciśnienia?

Tak. Stres jest jedną z najczęstszych przyczyn nagłego wzrostu ciśnienia.

4. Czy każdy ból głowy oznacza wysokie ciśnienie?

Nie. Jednak silny, nagły ból głowy, szczególnie pulsujący, może wskazywać na przełom nadciśnieniowy.

5. Co zrobić, jeśli osoba traci przytomność przy skoku ciśnienia?

- natychmiast wezwać pogotowie,
- udrożnić drogi oddechowe,
- sprawdzić oddech,
- w razie braku oddechu rozpocząć RKO.

6. Czy upał może podnieść ciśnienie?

Tak. Wysoka temperatura, odwodnienie i wysiłek fizyczny sprzyjają gwałtownym skokom ciśnienia.

7. Czy nagły skok ciśnienia może wystąpić u osoby młodej?

Tak – stres, używki, odwodnienie czy problemy hormonalne mogą wywołać taki stan także u młodych pracowników.

---

 

Zachęcam do zapoznania się z naszą ofertą dotyczącą BHP!

---